PREZENTOWNIK ŚWIĄTECZNY okiem dietetyka

prezentownik

Święta tuż tuż, dlatego przygotowałam dla Ciebie pomysły na prezenty pod choinkę, można powiedzieć – prezenty dla zdrowia. Skoro tematyką bloga jest odżywianie i prowadzenie zdrowego stylu życia, pomyślałam, że zrobię listę praktycznych prezentów, które okiem dietetyka będą pomagać żyć lepiej i zdrowiej. Mam nadzieję, że zainspiruję tych, którzy jeszcze nie mają pomysłu na prezent dla najbliższych 🙂

Continue Reading

#zostańwdomu i co dalej?

#zostańwdomu

Ostatnie tygodnie dla wielu z nas były niezwykle ciężkie. Chyba każdy z nas próbuje jakoś przystosować się do nowych warunków pracy i ogólnego fukcjonowania na co dzień w innej formie… z różnym skutkiem. Chcąc Wam trochę pomóc przygotowałam listę porad/pomysłów/ wskazówek, które pozwolą Wam umilić ten czas i przetrwać go jak najlepiej 🙂

Continue Reading

Co robię, aby być bardziej EKO?

eko

W obecnych czasach każdy z nas spotyka się na codzień z określeniami takimi jak eko, less waste czy też zero waste. Media wręcz „krzyczą” o tym, aby żyć w sposób bardziej ekologiczny, aby wspierać naszą planetę i mieć świadomość jak nasze nawyki kształtują jej aktualny stan. Jednak jak w praktyce żyć bardziej ekologicznie? Czy jest to tak bardzo trudne, kosztowne i czasochłonne w realizacji?

Continue Reading