Nawilżająca, BORÓWKOWA maska z antyoksydantami

borówkowa maska

Aby nasza skóra była nieustannie odżywiona, nawilżona i pełna blasku musimy stale pamiętać o jej pielęgnacji. Niestety, ta codzienna, podstawowa może nie zaspokajać wszystkich potrzeb naszej skóry. W związku z tym dziś przygotowałam dla Was maskę do twarzy, która zneutralizuje wolne rodniki poprzez dostarczenie naszej skórze cudownych antyoksydantów, które kryją się w… borówkach!

Czytaj dalej

Śniadanie w amerykańskim stylu – PANCAKES!

pancakesDziś, po dłuższej przerwie mam dla Was przepis na amerykańskie, śniadanie na słodko, które powstało w trakcie trwania sesji (nie bez powodu!). Bez obaw, nie będzie tłusto i kalorycznie – pancakes, które przygotowałam stanowią pełnowartościowy, zdrowy posiłek, który zapewni Wam uczucie sytości na dłużej.

Czytaj dalej

Odrobina przyjemności – pełnowartościowy DESER

deserWielokrotnie przyłapuję się na tym, jak zresztą zapewne większość z Was, że nachodzi mnie nieodparta chęć sięgnięcia po coś słodkiego. Żyjąc w stylu „slow food” staram się przygotowywać posiłki sama, dzięki czemu mogę kontrolować ich skład, a także puścić wodze wyobraźni i szukać nowych połączeń i smaków. Szukając pomysłów na zaspokojenie moich zachcianek, a zarazem wykorzystując zdrowe i pożywne składniki, przygotowałam warstwowy deser, który, mam nadzieję zadowoli rownież i Was…

Czytaj dalej